離乳食って、初めてだと悩むことがいっぱい！
まず、どう進めればいいのか、進め方が分からない。
離乳食の作り方はいっぱい載っているのに…
悩みながら実際に作ったメニュー表を作成してみました。
はじめての離乳食を作る！
離乳食を作る…
初めてのことでワクワクしながらも、どうすればいいのか
分からず悩むことも多いものです。
どきどきしながら作った離乳食初日！
メニューが増えてきた離乳食中期♪
いっぱい食べられるようになった離乳食後期☆
でも、何と言っても初めてなので分からないことだらけ。
初期・中期・後期それぞれの離乳食メニューのレシピは
本やネットを探せば見つかります。
けれど、どんな風に食材を増やし、どんな風に量を増やし
ていけばいいのか細かなこと意外と載っていないのです。
いっぱい食べる子なら、あまり悩まないのでしょうが、
我が家の小食な娘には色んなことが壁になっていました。
離乳食初期のメニュー☆90日間の進め方カレンダー
下記の離乳食スケジュールはあくまでも私が娘に作った内容です。
離乳食初期1日目～90日目までを載せました。
1ヶ月も過ぎれば慣れるので、必要ないでしょうが、最初はどう
すればいいか分からず…私は検索しまくっていましたっっ
万人に合うかどうかは分かりませんが、ご参考までに♪
ダウンロードはこちらからどうぞ↓
まず離乳食、最初の最初！
一番最初に悩んだのが、どういう風に進めればいいのか？
離乳食の作り方は探せば色々とあるのですが、細かい進め方が
分からず悩みました。
メニュー表は実際に娘に作った内容をそのままです。
1日目の10倍粥から少しずつ量を増やし、少しずつ食材を試す。
少しずつ色んな食材を試して、娘の様子を見て…の繰り返し。
大きくなった今も「食べない子」のままですが、離乳食の頃は
ある程度食べていたんですよね。
何だか懐かしいです。
食の細い娘は離乳食を食べるのか不安
好き嫌いしない子に育ってほしいけれど、どうだろうな～なんて
思いながら離乳食を作る日々でした。
うちの娘は食が細く、一般的な量に比べると少なめです。
出産直後からおっぱいもミルクもあまり飲まず、悩んで悩んで
眠れない毎日。
そのため、離乳食も期待はしていませんでした。
きっと食べないだろうと。
「おっぱい止めると食べる」という話をを聞いたことがあります。
確かにいっぱい母乳やミルクを飲んでる子なら納得。
それに代わる離乳食を食べるようになるでしょうから…
しかし、娘は元々母乳もミルクも飲んでいません。
離乳食をパクパク食べるなんて想像できません。
娘はまだしゃべれませんが「わたし、食細いんです」なんて
言っているようなホッソリ体形。
私としてはムチムチぷくぷくな赤ちゃんに憧れてしまいます♪
でも、この子はこの子なりに頑張っている。
少しでも食事は美味しい♪と少しでも感じてほしい。
食べるって楽しいって思ってほしい。
少しずつでいいから、食べるようになってほしい。
そう願いながら、ゆっくりペースの離乳食献立スケジュールを
考えたものでした。
ドキドキしながら初めての10倍粥を食べさせたこと。
初めての野菜、初めてのフルーツ、初めてのベビーフード、
初めての魚、初めての…
食べないので毎食とても時間がかかりました。
あっちむいて、ソッポ向いて、あーあー言っては拒否。
それでも、予想していたよりは食べてくれました♪
好き嫌いはいつから？1歳ごろから始まる味覚の成長
離乳食の初期はほぼ好き嫌いがないと言われています。
実際に、我が子も意外とパクパク食べていました。
1歳ごろから本格的に好き嫌いが始まります。
これも成長ですね。
味の好き嫌い。
食感の好き嫌い。
色の好き嫌い。
様々な理由で好き嫌いしはじめました。
あんなにパクパク食べていた大好きなものを突然食べなく
なったのです。
好き嫌いなしに色んなものを食べてほしいとは思います。
でも、無理強いは出来ないです。
無理やり食べさせるなんて絶対に出来ないです。
だからこそ、小児科の先生はおっしゃったのだと思います。
「食べない子は一番大変！
でも、食べないのは親のせいじゃないから」と。
ハイハイしはじめたら食べるはず！
立って歩き始めたら食べるはず！
公園で走り回り始めたら食べるはず！
思いも虚しく、娘は大きくなっても食は細いままです。
けれど、元気です。
ご飯と、牛乳と、納豆で大きくなっています♪
小食でもある程度、栄養を摂ることが出来ているようです。
市販の離乳食は一切食べない、お出かけ時の食事に困った
1歳ごろになると離乳食も後期。
色んなものを食べ始める頃です。
また、1歳ごろになると始まるのが好き嫌い。
一番困ったのは、外出時です。
市販の離乳食を持って出かけていましたが、一切食べなく
なってしまいました。
1歳ごろになると、色んなものを食べられるようになっては
いますが、まだ大人と同じものを食べることは出来ません。
市販の離乳食以外に食べられるものと言えば「うどん」くらい。
麺類を嫌いな子は少ないので、うどんは本当に助かります。
炭水化物でエネルギーになりますしね。
うどん以外には、フライドポテト。
ジャンクフードを食べさせたくないという方も多いと思います。
我が家もフライドポテトは避けていました。
けれど、全く食べないよりは全然良いです！と小児科の先生に
言われて初めてフライドポテトを食べさせてみました。
「フライドポテトを嫌いな子はいませんよ」と小児科の先生は
おっしゃっていましたが、見事に我が子は食べませんでした…
そのため、我が子は外出時の食事は「うどん」一択。
大きくなった今も外出時は麺類以外はほぼ食べません。
そのうち、いっぱい食べるようになるはず！
無理強いはしないつもりです。
嫌いなものは吐いてしまうので、食べさせることなんて
できません。
